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Les Foulées Lensoises 2016

Dimanche 10 Avril 2016 à 10h00

Stade Léo Lagrange à Lens (62)

Attention : épreuve annulée

à cause de la Route du Louvre

avancée au 17 avril 2016 !

Edito - Venez Courir ou Marcher pour une Cause Humanitaire !...

 

 

 

 

 

 


      Jean-Pierre LHOMME                                  Patrick MARCINKOWSKI

       Président 2014-2015                                       Président 2012-2013

       Lions Club Vimy Cinquantenaire                       Directeur de course


Après une superbe édition 2014, venez à nouveau découvrir les rues du centre ville de Lens, les allées d'accès et le site du magnifique musée du Louvre-Lens au travers de 2 courses sportives de 5 ou de 10 kms, ou d'une marche populaire de 6 kms. 

 

Les bénéfices de cette épreuve à but humanitaire, co-organisée par le Lions Club Vimy Cinquantenaire, la ville de Lens et le Racing Club de Lens Athlétisme, seront reversés à l'association Handident, réseau régional d'accès à la santé bucco-dentaire pour les personnes en situation de handicap.

 

  • Départ et arrivée des épreuves : Stade Léo Lagrange, rue Raoul Briquet à Lens


  • Retrait des dossards : le samedi 11/04/15 de 14h00 à 19h00 et le dimanche 12/04/15 de 8h00 à 9h30 au Stade Léo Lagrange. 


  • Course de 10 kms - départ à 10h00 : Épreuve hors stade non labellisée FFA - Licence en cours de validité ou certificat médical (course en compétition) de moins d'un an à la date de l'épreuve. Classement et coupes par catégorie. Age minimum : 16 ans révolus


  • Course de 5 kms - départ à 10h00 : Épreuve hors stade non labellisée FFA - Licence en cours de validité ou certificat médical (course en compétition) de moins d'un an à la date de l'épreuve. Classement et coupes par catégorie. Age minimum : 16 ans révolus


  • Marche de 6 kms - départ à 10h05 : ouverte à tous, sans restriction et sans certificat médical.


  • Déguisement bienvenu.


  • Tee-shirt offert à tous les participants - Tirage au sort de nombreux autres lots, dont 5 dossards pour la Route du Louvre du 17 mai 2015 (valeur 30 € pour l'accès au marathon)


N'hésitez pas à vous inscrire rapidement à cette manifestation, le nombre de places est limité !

L'Association Handident

Nous avons besoin

de vous !...

 

Appel aux bénévoles - Venez nous aider !


Appel aux sponsors - Venez nous accompagner !

 

Parlez de nous autour de vous... Cliquez sur ce Qr Code d'accès direct sur ce site pour l'agrandir, le télécharger et le diffuser (sites web, documents papier,...)

Présentation du réseau


Accéder aux soins bucco-dentaires devient plus facile pour les personnes en situation de handicap en région Nord-Pas-De-Calais depuis la création du réseau Handident.


L’hygiène bucco-dentaire est un véritable sujet de santé publique. Les soins en général pour les personnes handicapées sont de plus en plus accessibles en France. Les dents sont cependant parfois négligées pour des raisons d’accessibilité physique mais aussi de méconnaissance et de banalisation des conséquences graves que peuvent avoir les problèmes bucco-dentaires sur l’organisme.


Face à ce constat, Handident a été fondé sous l’impulsion de l’Association des Paralysés de France et du Comité Régional de Coordination de l’Ordre des chirurgiens dentistes du Nord et du Pas-de-Calais. C’est le réseau régional d’accès aux soins bucco-dentaires pour personnes en situation de handicap financé par l’Union Régionale des Caisses d’Assurance Maladie (URCAM). Il s’adresse à toute personne en situation de handicap, que la déficience soit physique, sensorielle, intellectuelle ou psychique sans exception. Le réseau est en contact régulier avec des associations et des structures accueillant des personnes handicapées. Il n’est cependant pas évident de sensibiliser à ce sujet les personnes résidant à domicile et de les informer de l’existence du réseau. L’objectif de Handident est certes de faciliter l’accès aux soins mais aussi de prévenir, de dépister et de former.


Handident propose des formations aux chirurgiens dentistes adhérents au réseau : les thèmes abordés jusqu’à présent sont l’écoute, la communication et les différents types de handicaps rencontrés. La prise en charge des personnes en situation de handicap est différente : elle nécessite davantage de temps, d’empathie et d’autres connaissances sur l’approche du patient et de ses difficultés.

Faites un geste pour

la planète !

Prenez soin de vous !

 

Quelques notions de base en podologie prodiguées par David Hercend, Podologue à Lens !... Merci à lui !

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

Choix des chaussures :

 


 

 

 

 


Préparation des pieds :

Merci à Natalia Roudneff pour ses Conseils et ses Figurines !...

 

Une bonne séance de préparation musculaire, puis de récupération

après  l'effort,  c'est le meilleur moyen pour être dans les conditions

physiques  optimales  pour aborder  l'épreuve et éviter blessures et

traumatismes !...   N'hésitez  pas  à  visiter  régulièrement  son  site

web pour bénéficier de ses précieux conseils !!

Echauffez-vous...

Espace téléchargement

Etirez le haut du corps...

Etirez le bas du corps...

Musculation et gainage...